BANKOVANIE - aplikovanie sklenených baniek na telo za účelom hlbšieho prekrvenia. Pri tomto type masáže sa na bankovaných častiach tela vyleje nepatrné množstvo krvi, lymfy a tkanivového moku, ktoré v tele stagnuje mimo riečišťa. Veľmi účinná metóda na 

uvoľnenie stuhnutých bolestivých častí tela, ale aj pri odstraňovaní celulitídy, ...

Populárne články

Power Yoga

Power joga je silové a komerčné cvičenie jogy – prepojenie východnej filozofie so západným štýlom dynamického cvičenia, prepojenie a zapojenie rôznych typov jogy. Využíva základne prvky jogy, pomáha posilniť, natiahnuť, tvarovať vaše telo a uvoľniť vašu myseľ. Cieľom je celkové uvoľnenie tela a formovanie postavy.

Čítať ďalej...

Masáže

KLASICKÁ MASÁŽ je jedna z najviac využívaných masáží. Je to súbor hmatov, ktoré masér aplikuje na tele klienta. Masér stimuluje kožu, podkožie a najmä

Čítať ďalej...

Mohlo by Vás zaujímať

Mgr. Dionýz Župčan je úspešným absolventom Katedry telesnej výchovy a športu Prešovskej univerzity a taktiež absolventom mnohých školení zameraných prevažne na správne držanie tela ako Pilates a Power Joga. Dlhé roky sa venoval kickboxu. Momentálne sa venuje cvičeniam posilňujúcim hlboký stabilizačný systém, centrum tela, cvičeniam pomáhajúcim pri bolestiach a problémoch s chrbticou. Veľký dôraz kladie na precíznosť, plynulosť prevedenia cvikov a na dýchanie.
Vzhľadom na masérske kurzy je schopný nielen odborne poradiť a vybrať cvičenie ale pomôcť pri uvoľnení a relaxácii preťažených a stuhnutých svalov formou masáží.
Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť.