1745 - 1845 | 1900 - 2000 | |
Pondelok: | Pilates | |
Utorok: | ||
Streda: | Pilates | |
Štvrtok: | ||
Piatok: |
1745 - 1845 | 1900 - 2000 | |
Pondelok: | Pilates | |
Utorok: | ||
Streda: | Pilates | |
Štvrtok: | ||
Piatok: |
Mgr. Dionýz Župčan je úspešným absolventom Katedry telesnej výchovy a športu Prešovskej univerzity a taktiež absolventom mnohých školení zameraných prevažne na správne držanie tela ako Pilates a Power Joga. Dlhé roky sa venoval kickboxu. Momentálne sa venuje cvičeniam posilňujúcim hlboký stabilizačný systém, centrum tela, cvičeniam pomáhajúcim pri bolestiach a problémoch s chrbticou. Veľký dôraz kladie na precíznosť, plynulosť prevedenia cvikov a na dýchanie.
Vzhľadom na masérske kurzy je schopný nielen odborne poradiť a vybrať cvičenie ale pomôcť pri uvoľnení a relaxácii preťažených a stuhnutých svalov formou masáží.
Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť.